Публичные выступления

Советы по подготовке к публичному выступлению

Публичное выступление является одним из самых сложных испытаний для многих людей. Однако, с помощью правильной подготовки и некоторых советов, вы можете справиться с этим испытанием

Читать далее
Спортивное тело

Шаги к идеальному телу: план действий для достижения вашей цели

Шаг 1: Определите свои цели Прежде всего, определите свои цели. Чего вы хотите достичь? Похудеть, набрать мышечную массу, улучшить общую физическую форму? Знание своих целей

Читать далее
Нейрографика

Что такое Нейрографика и для чего она нужна?

Нейрографика — это метод творческого самовыражения и саморазвития, который был разработан российским ученым и бизнес-тренером Павлом Пискаревым в 2014 году.  Этот метод основан на принципах

Читать далее